『 呼吸とタオライアー の瞑想会 』12/15 開催のお知らせ
2020年12月13日
皆さまは 呼吸を意識してみることは 1日のうちにどれくらいありますか? 呼吸は 自らの緊張をほぐし 普段忙しく色々と思考してくれている頭をリラックスさせ 私たちの全体を 調えてくれる とても大切なものです。 また、私は 呼吸は自分の内側の世界と外側の世界の情報をやり取りする コミュニケーションと捉えています。 今回のタオライアー 瞑想会は 田中裕子さんとのコラボで お届けしてゆきます。…