今まで、いただいたお声の中で多かったものが
”開催されている講座やイベント、ワークショップにはとても興味がある。でも多岐に渡っていてどれから申し込もうか迷ってしまう”
というお声でした。
今は、直感のままにお申し込みいただく方がほとんどなのですが、
体の声に耳を傾け、そこからこれからの行動を選んでゆく。
体は、全ての人が形あるものとして持っているもの。
そんなことができたら楽しいのでは！と思いました。
私たちの存在の中には沢山の声が存在しますね。
感情の声、思考の声、いつの日か誰かに言われてずっと自分の記憶の中で反芻して自分に言い聞かせてしまっている声、偉いとされる人たちの名言、どこかSNSで見かけた聞こえのいい言葉、、、。
そして、その中のたったひとつの声を瞬時に選んで
私たちは行動をする。
そしてその行動は現実を創ってゆく。
だからこそ、自分の中にどんな声があり、どの声を自分は選んでいるのかに気づいていることは
とても大切なことなのです。
『全ての答えは内にある』
これは、私がとても大切にしていることの一つです。
ただ、時にその答えを見出すことが難しかったり、これは本当の自分の思いなのだろうかと迷ってしまうということもあるかと思います。
そんな時には、体の声に耳を傾けてみます。
私たちはこの肉体を持ち地球に生まれてきますね。
生まれる時は魂の意図、魂の願いが叶えられるように、体を形作ってゆくと言われており、私自身も様々な経験や体感で納得しているところがあります。
そして、あなたが今この瞬間に至るまで地球で生きてきたその全てを、ひとときも離れることなく一緒に体験している尊い存在です。
嬉しいことも、辛いことも、意識で気づいていない微細な感覚や、記憶を閉ざしてしまいたくなるようなことも全てを、
時には、この人生を超えて魂の記憶までも、体は記憶しています。
それは時にみたくないことだったり、
思考で考えるとネガティブなものだったり
理想とかけ離れていて認めたくなかったり
否定したくなったり
本当は不自然なのにも関わらず、あまりにも当たり前になりすぎていること
そんなこともあるかもしれません。
でも、その一つ一つが反映されている体の声には
最も素直で正直で、素朴で飾り気の全くない声が、そっと隠されているように思うのです。
『体の声をきく』Listen to your body.
初めてその言葉を聞いたのは今から12年ほど前。ニューヨークでホリスティックヘルスコーチの学校に通っていた時。
最初は意味がわかりませんでした。
『え？体が喋るの？』と、やたら耳を体に当てようとしてみたりして（笑）困惑しかありませんでした。
それから、様々な体験や気づきを通して、徐々にその意味がわかるようになり、更に感覚で感じ取ることを積み重ねてきましたが、
やはり最初は難しいこともあると思うのです。ですがとても大切なことでもあるのです。
2023年は体と呼吸を探求してみた年。その内の一つ。私はライフスタイル提案型サロンsimpure（シンピュア）の腸活ビューティニストというものに出会いました。
そしてまず、腸活についてしっかりと学んでみて日々の生活の中で実践してみるという道を選びました。
腸について学ぶならここがいい！と感じたのは、代表の中島真知子さんが、どこで偶然であっても全く裏表のないそして笑顔と幸福感に満ちている姿がとても美しいと思ったからです。
そこで学ぶ腸活は、あれがダメ、これがダメ、これでなければダメ、というようなものが一切なく。
全てを受けとめ丁寧に自分や大切な家族に寄り添ってゆくような温もりあふれるまなざしで、日常に根付く腸の調え方を腸活ビューティニストの学びを通して実践してゆきました。
食べ物だけでなく出来ることがこんなにあるのかと感動の日々でした。
生活習慣は、深層心理の現れだと感じています。
そこに現れている行動の習慣や癖は、
その元に、気づいて欲しい心のカケラが潜んでいることがほとんどなので、
力や意志や根性で変えようとするよりは、奥にある心のカケラを癒し自分として受け入れてあげることが一番の近道でもありました。
腸は、脳の次に神経細胞が集中している器官。
第二の脳とも呼ばれるほどに脳と腸は自律神経を介して密接に繋がりあっています。
腸診断は、あらかじめ診断票にご記入いただきお答えいただいた診断票を元に、
お悩みを伺い、ご自身の腸タイプとタイプ別の特徴をお伝えしながら、一緒にお悩みに対しての原因や対策についてを見出してゆくものです。
その学びをしていた際に、
私自身が人生の中で必要とし少しずつ身につけてきた、フィトセラピー（植物療法）、ヒーリング、バッチフラワーレメディ、サウンドメディテーション、カードセッションなどに、この腸が教えてくれる様々な声たちを抱くように寄り添える大きなサポートとなリうることが沢山あると気づきました。
そこで、腸診断とこの4月にリニューアルした藍色の樹のメニューを繋ぐ、
腸診断によるご相談期間というのを設けることにしました。
内容は下記のとおりです。
1:診断結果に基づいて、お話を伺います。
2:一緒にお悩みのテーマを見出してゆきましょう。
3:そのテーマについてすぐに日常生活の中で実践出来うるご提案を３点簡単にお伝えします。
4:藍色の樹で開催しているイベント、ワークショップ、お講座、セッションのなかでお役に立てそうなものをご紹介いたします。（お申込は自由ですのでご安心ください）
オンライン、対面ともに開催いたします。
開催期間：
所要時間：30分
価格：3,300円、22ドル