ただ、シンプルに
2022年11月5日
朝起きて
静けさの中で自分という存在全てを感じ
そしてその日のことを思う時
ただシンプルに
イキイキと生きるには？
ということだけに意識を集中させてみる
ただ、それだけなのに
とても深くて広い
自分にとって
どんな行動が
どんな思考が
どんな食事が自分という存在をイキイキとさせるか？を
ただ
シンプルに見据えて
選ぶ
楽しい活動的なイキイキさ
静けさの中のイキイキさ
両方大切。
植物には、私たちの五感を優しく呼び醒ましてくれる力があります。植物の力を借りるフィトセラピー、ライフツリーカードを用いたグループセッションの他、しつもん読書会も毎月開催しています。